Cvičební nástroje

Důležitou součástí tréninku karate Shorin ryu je také posilování s tradičními pomůckami, které mají za ůkol sladit pohyb těla s dechem.

Chi Ishi

Posiluje na horní končetině oblast zápěstí, lokte a ramene. Kromě toho vede i k silnějšímu úchopu ruky. Cvičení s chishi zostřuje úder zuki, bloky shuto uke, nagashi uke a hiki uke. Navíc cvičení s chiishi rozvíjí muchimi a intenzitu pohybů.

Nigiri Game

Zdokonalují techniku úchopu. Zdvihání nigiri-game dopředu a do stran posiluje ramena a zápěstí. Posiluje se i oblast svalů předloktí. Vedou k lepší stabilitě, silným kyčlím, nohám i chodidlům. Hluboké břišní dýchání posiluje vnitřní orgány a cvičením se vytváří i síla v dolní břišní oblasti - hara.

Ishi-sashi

Rozvíjí a posiluje svaly předloktí, paže a zápěstí. Vytváří pronikavost úderů a zlepšuje přitahovací techniky.

Kongo Ken

Váží nejméně 30 až 40 kg, proto je lepší cvičit s partnerem. Rozvíjí silné tělo a také především oblast hodů a chvatů.

Makiage Kigu

Zlepšuje sílu předloktí i zápěstí a také úchop.

Tetsu Geta

Cvičení se železnými sandály se skládá ze zvedání nohou a chůze. Posiluje svalstvo nohou a břicha. Dává sílu vašemu kopu.